Bienvenido dolor (Spanish Edition)

Como resultado de una exhaustiva investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que las personas asociamos este estado con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y a vivir anticipando la desgracia. Bienvenido dolor desmitifica estas ideas para buscar el verdadero significado de la felicidad y nos explica paso a paso cómo estar conectados con el presente, recuperar la esperanza, encontrar sentido a lo que hacemos y cambiar comportamientos y dinámicas sociales. Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente reflexivo, Pilar Sordo nos invita a una aventura de transformación para convertir las experiencias que nos afligen en una fuente de infinitos dones al mismo tiempo que nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientas que nos ayudarán a tomar la decisión de ser más felices, a caminar sanamente por los duelos y a vivir libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia.